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Biotin gegen Haarausfall – Wundermittel oder Mythos? Warum Biotin meist nur bei echtem Mangel hilft, welche Nährstoffe wirklich zählen und was die Kopfhaut braucht.

Eisen, Zink, Vitamin D & Co.: Welche Nährstoffe das Haar wirklich braucht – und warum „mehr" nicht besser ist und Biotin oft überschätzt wird.